3 phương pháp detox giúp giảm cân nhanh chóng với giấm táo
3 phương pháp detox giúp giảm cân nhanh chóng với giấm táo
Tác dụng giảm cân của giấm táo:
Là sản phẩm được lên len tự nhiên, giấm táo không chỉ tốt cho sức khỏe, có tác dụng làm đẹp da hiệu quả mà dưới sự tác động của các dưỡng chất đặc biệt có trong giấm táo như pectin sẽ mang đến cho cơ thể của bạn cảm giác nhanh no hơn khi ăn, đồng thời làm hạn chế quá trình chuyển hóa năng lượng dư thừa thành mỡ, thay vào đó, lượng calo dư thừa bên trong cơ thể sẽ nhanh chóng được đánh tan hoặc loại bỏ ra ngoài, giúp cơ thể luôn kiểm soát tốt lượng calo.
Đào thải nhanh độc tố nhờ sử dụng giấm táo mỗi ngày
Ngoài ra, trong giấm táo còn chứa đến 20 loại acid amin, các loại dưỡng chất này còn có khả năng kích thích tiêu hóa và phá vỡ các tế bào, mang đến hiệu quả tích cực hơn cho tiến trình giảm cân nhanh. Chính vì thế, bổ sung giấm táo vào kế hoạch giảm cân hàng ngày thông qua chế độ ăn uống được xem là cách tốt nhất giúp bạn đẩy nhanh tiến trình cải thiện vóc dáng, đặc biệt là nên kết hợp detox cơ thể với 3 phương pháp giảm cân sau đây:
Kết hợp giấm táo với đậu đen hỗ trợ giảm cân nhanh
-
Detox giảm cân bằng cách kết hợp giấm táo với đậu đen
Trước tiên bạn sẽ rang đậu đen trên ngọn lửa nhỏ cho đến khi đậu chín, tắt bếp và để nguội đậu. Tiếp đến cho hết phần đậu vào 1 hũ giấm táo, đậy kín nắp, sau 5 ngày là có thể lấy ra và sử dụng.
Để giảm cân nhanh với phương pháp này, mỗi ngày bạn chỉ cần ăn khoảng 3 muỗng đậu đen ngâm giấm trước bữa ăn 15 – 30 phút.
Tăng cường sức khỏe giảm cân với đậu đen và gừng
-
Giảm cân hiệu quả với gừng ngâm giấm táo
Trước tiên bạn sẽ sơ chế gừng sao cho sạch sau đó xắt thành từng lát mỏng, cho gừng vào hũ thủy tinh rồi đổ giấm táo vào, đem ủ nơi khô ráo, thoáng mát, sau 1 tuần là có thể sử dụng. Với phương pháp này, mỗi buổi sáng bạn chỉ cần lấy từ 2 – 3 lát gừng và ăn.
Giảm cân an toàn và nhanh chóng với giấm táo và các dưỡng chất từ mật ong
-
Phương pháp detox giúp giảm cân hiệu quả với mật ong và giấm táo
Trước mỗi bữa ăn trong ngày, bạn nên uống 1 ly mật ong pha với giấm táo, chỉ đơn giản vậy thôi nhưng phương thức thực hiện này có thể giúp cơ thể kiểm soát tốt lượng calo, đồng thời đẩy nhanh quá trình đào thải chất béo và đốt cháy lượng mỡ thừa, ngoài ra, hệ thống tiêu hóa cũng được tăng cường và hoạt động rất tốt, từ đó hỗ trợ hiệu quả cho tiến trình chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da và cải thiện nhanh vóc dáng.
