All posts by Bí Ngô
-
Bí kíp giảm mỡ chỉ dành cho các chị em muốn sở hữu vòng eo thon gọn
Dân văn phòng thường gặp khó khăn khi giảm mỡ vùng bụng. Thực tế đây cũng là phần dễ lên cân thất thường nhất. Lúc...
-
Điều khó tin khi chính trái cây cũng là thực phẩm tăng cân
Để giảm cân thành công, không ít chị em đã chọn lựa ăn kiêng không thịt, với thành phần chính là trái cây và rau...
-
Những tuyệt chiêu chú ý khi tập luyện sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn
Chỉ cần một trong số những tuyệt chiêu chú ý khi tập luyện sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn đấy nhé. Thảm yoga Khi...
-
Mẹo giúp trẻ phát triển chiều cao như người Nhật
Là một đất nước có chiều cao trung bình khá thấp, song chỉ trong 20 năm, chiều cao trung bình của người Nhật đã tăng...
-
Giảm thiểu các hoạt động tĩnh sẽ giúp bạn giảm cân sau lễ hiệu quả hơn
Nếu bạn đang đắn đo một phương pháp giảm cân đơn giản mà vẫn giữ được hiệu suất tối ưu thì đừng quên điều này,...
-
Hướng dẫn chị em cách ăn uống đúng cách, giảm cân khoa học
Nếu nóng lòng muốn giảm cân thường sẽ mang lại kết quả không ưng ý. Một số hướng dẫn chị em cách ăn uống đúng cách,...
-
Cách giúp chị em trị mụn cám đơn giản mà cực dễ dàng
Mụn cám tuy không thật sự lộ rõ nhưng vẫn trở thành nỗi ám ảnh của các nàng. Với các cách giúp chị em trị mụn...
-
Lời khuyên để các mẹ giảm cân sau sinh một cách đơn giản nhất
Lời khuyên để các mẹ giảm cân sau sinh một cách đơn giản nhất bao gồm những gì? Bạn không nên bỏ qua nhé. Thực...
-
Tận dụng cà rốt để giảm cân thế nào thì hiệu quả?
Không chỉ là thực phẩm cực tốt cho mắt mà cà rốt còn được biết đến như 1 trong nhiều phương pháp giảm cân tốt...
-
Nói không với ung thư chỉ với vài mẹo thay đổi cách sống đơn giản
Ung thư trở thành đại dịch tại Việt Nam, tuy nhiên căn bệnh này hoàn toàn có thể tránh khỏi nếu bạn sống lành mạnh...
-
Giảm cân không khó nếu bạn tích cực thực hiện những điều này
Đối với nhiều người, giảm cân thật sự là việc phức tạp. Thế nhưng thật sự giảm cân không khó nếu bạn tích cực thực hiện...
-
Làm đẹp theo phụ nữ phương Đông bằng sắn dây như thế nào?
Sắn dây được xem là một trong những bài thuốc chữa bệnh và làm đẹp từ lâu đã được ưa dùng. Làm đẹp theo phụ nữ...
-
Làm trắng vùng khuỷu tay và đầu gối sau vài bước cực đơn giản
Là một trong những vùng dễ dàng bị phái đẹp bỏ qua, tuy nhiên cả khuỷu tay lẫn đầu gối đều rất quan trọng, ảnh...
-
Điểm qua những thực phẩm tút lại vóc dáng chóng vánh nhất
Lương thực chúng ta tiêu thụ hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến trọng lượng cân nặng. Cùng điểm qua những thực phẩm tút lại vóc...
-
Chú ý những điều cực kỳ quan trọng sau đây để giảm cân an toàn
Khi giảm cân, bạn cần phải lưu ý rất nhiều điều để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số biện pháp giảm cân có...
-
Giảm cân đơn giản mà không cần ăn kiêng như thế nào?
Nhiều người đã giảm cân thành công mà không phải dựa theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nào. Hãy cùng khám phá xem họ...
-
Nguyên tắc hít thở đơn giản để giảm béo mỗi sáng
Với các nàng không có quá nhiều thời gian hoặc gặp vấn đề về thân thể, muốn chọn các bài tập giảm cân nhẹ nhàng...
Bài viết mới nhất
Giảm cân an toàn