Chườm muối rang nóng là cách hiệu quả nhất để bạn giảm béo bụng
Phương pháp giảm béo bụng với muối đầu tiên là chườm muối rang. Và với phương pháp này thì bạn có thể áp dụng mỗi ngày và sẽ cảm nhận được hiệu quả tức thì chỉ sau 1 tuần thực hiện. Chỉ cần chuẩn bị một bát muối hột là bạn đã có thể bắt đầu thực hiện ngay. Phần muối hột này bạn mang đi rang cho thật nóng, sau đó cho vào một lớp vải bông, quấn lại và dùng túi vải đựng muối rang này chườm xung quanh bụng đến khi nhiệt độ của muối giảm dần. Bạn nên kết hợp việc chườm muối rang này với các động tác massage nhẹ nhàng để việc làm tan mỡ, giảm mỡ diễn ra nhanh chóng, thuận lợi hơn. Và đặc biệt hơn là bạn có thể áp dụng phương pháp này mỗi ngày đó nhé!
Kết hợp ngải cứu với gừng chính là cách để bạn loại bỏ những ngấn mỡ thừa cứng đầu
Thêm một cách giảm béo bụng hiệu quả nhờ muối đó chính là kết hợp muối với ngải cứu. Và đây là cách hiệu quả để bạn đốt cháy những ngấn mỡ cứng đầu, mỡ thừa lâu năm đó nhé! Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị là một bát muối hột và 1kg ngải cứu. Ngải cứu bạn rửa sạch, phơi khô và rang trên bếp cho đến khi ngải cứu có màu sẫm rồi tiếp tục cho muối hột vào rang cùng cho đến khi hỗn hợp này có màu đen là được. Bạn cho phần hỗn hợp muối, ngải cứu đã rang này vào túi vải và quấn quanh vùng có mỡ thừa là được. Bạn cũng nên kết hợp việc chườm muối ngải cứu với các động tác massage để mỡ thừa nhanh chóng bị đào thải hơn nhé!
Kết hợp muối với gừng cũng chính là cách giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Ngoài ngải cứu thì bạn cũng có thể kết hợp muối với những nguyên liệu khác nhé! Điển hình là bạn có thể dùng muối kết hợp với gừng để hỗ trợ cho việc giảm béo. Chỉ cần xay nhuyễn gừng và trộn đều với muối rồi bạn cho hỗn hợp này vào một túi nilon, đắp túi nilon ấy quanh vùng bụng và bạn kết hợp thực hiện các động tác vỗ, xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh thì những ngấn mỡ thừa ấy sẽ nhanh chóng bị đốt cháy.
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Áp dụng thực đơn thanh đạm trong 3 ngày giúp bạn giảm nhanh 2kg
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Copyright © 2014 - Cộng đồng chia sẻ kiến thức về Giảm cân & Làm đẹp.