Bất ngờ nhanh chóng tiêu tan mỡ bụng nhờ Quế
Quế là bài thuốc giúp giảm cân nhanh chóng
Theo nghiên cứu , những người tiêu thụ quế sẽ giảm được 300% trọng lượng cơ thể và 500% chất béo ở vùng bụng hơn những người bình thường. Quế có chứa hàm lượng cao các polyphenol, thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân trong cơ thể. Ngoài ra quế còn chứa hydroxycinnamaldehyde có tác dụng kháng viêm và kiểm soát được cholesterol trong cơ thể, điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng đề kháng insulin, giúp bạn quản lý được trọng lượng của mình.
Tinh dầu quế chứa hàm lượng polyphenol thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng
Cách giảm cân bằng quế
Tinh dầu quế.
Nguyên liệu:
- Tinh dầu quế
- Đai quấn bụng
Cách làm:
Bỏ tinh dầu ra chén con, lấy một chút xoa vào lòng bàn tay sao cho thật nóng. Sau đó massage đều theo chiều kim đồng hồ khoảng 25 phút.
Tiếp đến, bạn đổ tinh dầu quế lên đai bụng và quấn bụng. Cứ để vậy đến khi sáng ngủ dậy, lượng nhiệt trong tinh dầu quế sẽ ép mỡ ra khỏi cơ thể để lại cho bạn vòng eo săn chắc và thon gọn.
Lưu ý: Tinh dầu quế khá nóng và có vị cay nên bạn không nên dùng quá nhiều hàm lượng của nó, như vậy sẽ làm tổn thương da gây lột da, bỏng rát.
Tinh dầu quế giúp làm tan mỡ bụng hiệu quả
Quế và mật ong
Nguyên liệu:
- Nước
- Mật ong
- Bột quế
Cách làm:
Đun sôi một cốc nước, cho hỗn hợp bột quế và mật ong vào, đợi trong vòng 5 phút, lọc hỗn hợp này với một bộ lọc, chắt lấy nước. Vậy là bạn đã có một loại nước quế và mật ong vừa ngon vừa bổ lại giúp giảm cân.
Để phát huy tác dụng giảm cân hiệu quả nhất, bạn nên uống nước quế và mật ong vào buổi sáng trước khi ăn, giúp làm tăng khả năng trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Mật ong và quế là hỗn hợp giúp giảm cân nhanh chóng
Táo và quế
Nguyên liệu:
- Quả táo
- Thanh quế
- Bình nhựa, đá và nước lạnh
Cách làm:
Rửa sạch táo, cắt thanh từng lát mỏng, rồi sếp táo và thanh quế vào một cái bình nhựa. Sau đó bỏ đá vào ½ bình, rồi đổ nước lọc vào đầy bình và đóng chặt nắp lại.
Cho bình đựng táo và quế vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 2 tiếng, là bạn có thể sử dụng. Trong mỗi bữa ăn bạn uống khoảng 250 ml, không uống nhiều hơn. Thực hiện trong vòng 2 tuần, mỗi ngày 3 ly bạn sẽ giảm được tối thiểu 3 kg.
Uống táo và quế trước bữa giúp giảm cân hiệu quả
Chúc các bạn thành công.
