Bí quyết giúp bạn phòng ngừa nếp nhăn khi bắt đầu bước vào tuổi 20

Bí quyết giúp bạn phòng ngừa nếp nhăn khi bắt đầu bước vào tuổi 20 là những điều hay giúp các bạn nữ biết được cách ngăn chặn sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn trên mặt. Cùng thực hiện ngay nhé!

Bí quyết giúp bạn phòng ngừa nếp nhăn khi bắt đầu bước vào tuổi 20 1

Khoảng 20 tuổi những nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện

Uống nhiều nước

Bí quyết giúp bạn phòng ngừa nếp nhăn khi bắt đầu bước vào tuổi 20 2

Nên uống mỗi ngày ít nhất 2 lít nước

Nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ các độc tố có hại cho cơ thể và da ra ngoài nhanh chóng và hiệu quả, bên cạnh đó nó còn giúp da mịn màng hơn, tạo độ đàn hồi tốt hơn. Để có được làn da ít hư tổn mỗi ngày bạn nên bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể nhé, ít nhất khoảng 2 lít trong một ngày.

Nếu cảm thấy nhàm chán khi uống nước bạn có thể thêm một số loại thức uống tốt cho da như: nước ép trái cây, trà xanh,…để uống mỗi ngày nhé. Tuy nhiên chỉ nên uống vừa phải để tránh gây hại đến sức khỏe

Bảo vệ da khỏi nắng

Bí quyết giúp bạn phòng ngừa nếp nhăn khi bắt đầu bước vào tuổi 20 3

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời

Dù bạn có chăm chỉ uống nước nhưng lại thiếu mất việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời thì cũng không mang lại hiệu quả tốt cho làn da đâu nhé. Ánh nắng mặt trời khi tiếp xúc trực tiếp vào da sẽ khiến da dễ mắc phải nhiều hư tổn, do vậy trước khi ra khỏi nhà nên thoa kem chống nắng khoảng 20-30 phút để bảo về da nhé.

Tẩy tế bào chết trên da mặt

Một trong những cách giúp da ít nếp nhăn là việc làm sạch các tế bào da chết trên cơ thể, do đó mỗi tuần bạn nên thực hiện tế bào chết một lần để giúp da đẹp hơn nhé. Việc làm này cũng giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn từ đó hạn chế sự xuất hiện của mụn.

Massage mặt

Bí quyết giúp bạn phòng ngừa nếp nhăn khi bắt đầu bước vào tuổi 20 4

Massage mặt giúp da mặt đẹp hơn

Để giúp những nếp nhăn không xuất hiện sớm bạn nên tập thói quen cho mình là massage da mỗi ngày trước khi đi ngủ và ngay lúc ngủ dậy nhé. Việc làm đều như vậy sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp da ít nếp nhăn và trở nên hồng hào hơn nhiều.