Một trong những bí quyết làm trắng da tiết kiệm và đơn giản cho chị em xuất phát từ mướp và đu đủ. Điều này có vẻ nghe rất lạ phải không nhỉ?
Chẳng có gì ngạc nhiên khi sữa bò tươi có thể xem là loại kem dưỡng da rất tuyệt vời. Không chỉ chứa nhiều vitamin, sữa bò còn có thể tái sinh làn da và làm chậm quá trình lão hóa. Thế nên bạn có thể đun sữa bò tươi để chúng hình thành lớp vàng sữa, sau đó trộn váng này với hoa quả tươi và dùng trực tiếp, sẽ rất tốt cho da mặt đấy.
Vốn có chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E nhiều hơn 7 lần so với các loại thịt, thế nên nếu bạn muốn làm đẹp da thì thường xuyên ăn đậu đen sẽ có tác dụng rất tốt. Ngoài ra đậu đen còn giúp bạn chậm lão hoa da và làn da tươi sáng hơn.
Một cách tốt nữa là bạn có thể hầm nhừ canh với thịt gà hoặc thịt lợn để ăn thường xuyên mỗi tuần.
Đây là một loại quả có tác dụng hoạt huyết, mát da, giải độc rất tốt, hơn nữa là công dụng làm trắng da. Bạn có thể đắp mặt nạ mướp thường xuyên để cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mịn màng và trắng sáng. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn lấy quả mướp thái nhỏ và xay nhuyễn, thêm một thìa bột yến mạch và vài thìa nước trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Cứ thế, thực hiện 2-3 lần một tuần liên tục trong vòng 1 tháng sẽ thấy ngay hiệu quả.
Đây cũng là một loại quả có công dụng làm đẹp rất tốt, bởi chúng chứa papin, một chất tẩy rất tốt để làm sáng da mặt. Hơn nữa các enzyme trong loại quả này còn có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng. Vậy nên nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa. Bạn có thể xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm mỗi ngày để làn da đẹp và sáng mịn hơn.
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Áp dụng thực đơn thanh đạm trong 3 ngày giúp bạn giảm nhanh 2kg
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Copyright © 2014 - Cộng đồng chia sẻ kiến thức về Giảm cân & Làm đẹp.