Các mẹ cần tránh điều gì khi muốn mang thai
Việc kiêng cữ khi muốn mang thai rất quan trọng bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thành công của bạn. Hãy tham khảo xem các mẹ cần tránh điều gì khi muốn mang thai bạn nhé.
Quá gầy cũng chẳng tốt cho ý định mang thai của bạn.
Không nên quá gầy
Thể trạng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng mang thai của bạn. Thông thường những phụ nữ có chỉ số BMI thấp cũng đồng nghĩa với việc thiếu hụt hormone Leptin quan trọng, đây là một trong những lý do khiến bạn mất kinh nguyệt. Trong điều kiện muốn mang thai thì bạn càng phải nên duy trì một chế độ cân nặng hợp lý và bình thường, đồng thời còn phải tập thể dục đều đặn nữa.
Tuổi tác cũng là một vướng bận.
Tuổi tác
Độ tuổi càng cao thì khả năng mang thai của bạn sẽ càng thấp hơon. Đối với phụ nữ, sau 35 tuổi, khả năng rụng trứng sẽ suy giảm, đồng thời khả năng thụ thai cũng thấp hơn nhiều. Càng đến gần độ tuổi mãng kinh thì khả năng này càng thấp hơn. Thế nên với độ tuổi này, chị em nên bổ sung thực phẩm tốt theo yêu cầu của bác sĩ.
Các loại hóa chất khiến bạn khó thụ thai.
Hóa chất
Các loại hóa chất ảnh hưởng cực kỳ lớn đến khả năng sinh con cả phụ nữ. Theo một cuộc nghien cứu, việc tiếp xúc với chất gây ô nhiễm, thuốc trừ sâu hay hóa chất công nghiêp thậm chí có thể làm giảm khả năng sinh con lên đến 29%. Vì thế bạn cần phải chú ý đến điều này nếu muốn giảm cân tốt hơn.
Không thể không kể đến thuốc lá.
Khói thuốc lá
Đây là kẻ thù nguy hiểm nhất đối với khả năng sinh con của chỉ em. Đối với mẹ đang có thai, khói thuốc còn ảnh hưởng đến bào thai đang phát triển. Hội Y học sinh sản Mỹ cho biết hút thuốc lá gây ra 13% trường hợp vô sinh. Những phụ nữ thường xuyên hít khói thuốc lá cũng làm chức năng nội tiết bị ảnh hưởng và đây là lý do họ gặp vấn đề về sinh sản nhiều hơn.
