Cách detox giảm mỡ bụng nhanh chóng của siêu mẫu Hà Anh

Áp dụng cách detox để giảm cân là phương pháp giảm cân đang được rất nhiều người yêu thích thời gian qua và đây cũng là cách giảm mỡ bụng, giữ eo thon của siêu mẫu Hà Anh. Nếu bạn cũng muốn nhanh có được thân hình nóng bỏng, quyến rũ như siêu mẫu thì cũng nên áp dụng thử cách detox của Hà Anh nhé. Không quá khó để thực hiện đâu đấy, bạn sẽ thành công nếu kiên trì.

Sau khi thực hiện thành công việc giảm mỡ bụng cũng như giảm cân của mình, siêu mẫu khẳng định rằng. Detox giảm mỡ là cách làm đẹp vóc dáng hiệu quả nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được, đây là biện pháp giúp cơ thể thanh lọc, đào thải chất độc, mỡ thừa trong cơ thể ra ngoài nhanh chóng và hiệu quả đến bất ngờ. Tuy nhiên để cách giảm mỡ này đạt được hiệu quả cao nhất thì bạn cũng nên kết hợp cùng các bài tập yoga, ngồi thiền, massage để giúp tinh thần được thư giãn, thoải mái hơn.

Uống nước ép rau củ, trái cây kết hợp ăn nhiều salad

Người đẹp chọn đủ loại nước ép trái cây và rau củ để thêm vào thực đơn hàng ngày của mình thay vì chọn một loại nước uống nào đó yêu thích. Việc làm này giúp cơ thể vẫn có đủ dinh dưỡng, vitamin ngay cả khi giảm cân. Song song với những loại nước uống này thì hầu hết món ăn trong chế độ dinh dưỡng của siêu mẫu là salad, bổ sung salad cho cơ thể sẽ giúp sức khỏe không rơi vào tình trạng nguy hiểm, cơ thể có đủ năng lượng để hoạt động mà không hề gây hại gì đến quá trình giảm mỡ của bạn cả. Vì là người yêu thích ẩm thực hiện những món salad Hà Anh chọn đều là những loại salad thơm ngon, đẹp mắt và đặc biệt giúp giảm cân hiệu quả. Đó có thể là một đĩa salad trái cây ngũ sắc, salad cá hồi, salad rau hỗn hợp, salad cá ngừ, salad ghẹ và bưởi,…

Ngoài thực đơn này thì Hà Anh cũng được các bác sĩ tư vấn thêm việc sử dụng cà phê đen, nước ấm, nước tỏi để quá trình thanh lọc cơ thể được thúc đẩy nhanh chóng hơn, độc tố có trong cơ thể cũng dễ dàng đào thải ra ngoài. Thực đơn đa dạng còn giúp tăng thêm phần hứng thú khi giảm cân cho Hà Anh nữa nhé.

Yếu tố giúp Hà Anh giảm mỡ thành công nhất

Người đẹp chia sẻ, yếu tố giúp cô có được eo thon, dáng đẹp như hôm nay không phải hoàn toàn là do chọn lựa được cách giảm cân phù hợp mà đó là nhờ sự cố gắng, kiên trì của cô. Theo cô thì dù bạn chọn được cách giảm cân hiệu quả nhưng không nổ lực để thực hiện thì kết quả cũng chỉ là thất bại, do vậy suốt quá trình giảm mỡ của mình cô đã lên sẵn lịch trình giảm cân như thế nào, ăn uống ra sao, tập thể dục giờ nào,… nhờ như vậy nên cô đã giảm mỡ giảm cân như mong muốn chỉ trong thời gian ngắn.

• Tweet
• Pin It