Cải thiện vòng 1 nhanh chóng nhờ mật ong, trứng gà
Mật ong và trứng gà giúp ngực bạn săn chắc hơn
Ngực của là bộ phận được cấu tạo hoàn toàn từ mô mỡ, đó đó nếu thường xuyên ăn nhiều món ngon từ trứng gà, sữa đặc, mật ong,…sẽ giúp cơ thể được bổ sung nhiều chất béo, protein cho các mô mỡ hình thành ở ngực giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng. Tuy nhiên đây cũng là những thực phẩm dễ làm bạn tăng cân do vậy nên ăn uống hợp lý và khoa học nhé.
Cách chế biến món ngon từ trứng và mật ong
Nguyên liệu:
- Trứng gà 1 quả
- Mật ong 1 muỗng
- Sữa đặc 1 muỗng.
Trứng gà giúp bổ sung nhiều protein tốt cho vòng 1
Chế biến:
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái chén và đánh đều, nên đánh mạnh để trứng tan đều. Tiếp theo đem chưng hoặc hấp khoảng 20 phút là có thể thưởng thức rồi nhé. Thực hiện thường xuyên như vậy trong vài tuần bạn sẽ thấy vòng 1 của mình được cải thiện nhanh chóng.
Nên ăn một cách có khoa học để tránh tình trạng tăng cân nhé
Cách làm mặt nạ cho ngực
Nguyên liệu:
- Trứng gà
- Mật ong
- Dầu oliu
Cách làm:
Trộn đều tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị. Dùng một ít nước ấm lau sạch ngực, cách làm này giúp các lỗ chân lông ở ngực giãn nở tốt hơn, giúp quá trình hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả hơn. Tiếp theo thoa đều hỗn hợp lên vùng ngực và thực hiện massage nhẹ cho ngực trong khoảng 30 phút. Lưu ý làm nhẹ tay tránh cho mặt nạ di chuyển. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm. Nên thực hiện nhẹ tay để tránh trường hợp ngực chảy xệ hơn nhé.
Chị em sẽ gợi cảm hơn khi sở hữu được bộ ngực đẹp
Không khó để có được bộ ngực đẹp và săn chắc bạn nhỉ, hãy cải thiện vòng 1 của mình ngay hôm nay nhé.
