Dân công sở thường gặp rắc rối với những cơn đau dạ dày bất chợt. Bạn có thể chấm dứt cơn đau dạ dày với vài mẹo đơn giản như sau.
Nước chanh
Đây là một loại thực phẩm rất tốt và có thể làm giảm đau bụng hiệu quả cũng như các triệu chứng như buồn nôn hay ói mửa. Bạn có thể trộn 3 muỗng cà phê nước cốt chanh vào một ly nước ấm, sau đó uống 3 lần mỗi ngày. Tình trạng đau sẽ giảm đi rõ rệt.
Giấm rượu táo
Đây cũng được xem là một phương pháp đơn giản. Giấm rượu táo là biện pháp chữa đau dạ dày theo dân gian, nó đã được hình thành từ rất lâu đời, được dùng để điều trì chứng khó tiêu, hỗ trợ hấp thu vitamin và khoáng chất. Hơn nữa là đặc tính kháng khuẩn rất hiệu quả trong việc làm giảm cơn đau. Bạn có thể pha loãng 3 muỗng cà phê giấm rượu táo trong cốc nước ấm rồi uống 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn để đợi xem thành quả nhé.
Nước muối ấm
Trong trường hợp quá đau, bạn có thể trộn hai muỗng caphe muối trong nước ấm rồi khuấy đều uống. Dung dịch này có thể làm giảm đau dạ dày và đau bụng một cách tốt nhất. Đây cũng là cách dân gian được xem là hiệu quả.
Gừng
Một trong những đặc tính phổ biến nhất của gừng là chống viêm và chống oxy hóa. Một tác trà gừng có thể làm giảm cơn đau dạ dày rất tốt. Đồng thời gừng còn có tác dụng giảm buồn nôn và ói mửa. Bạn có thể cho thêm chút mật ong vào trà gừng để dễ uống hơn.
Trà hoa cúc
Tương tự như nước ấm thì trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu bụng và giảm đau bụng cũng như các cơn chuột rút. Bạn có thể cho thêm chút nước cốt chanh vào trà trước khi uống nhé.
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Áp dụng thực đơn thanh đạm trong 3 ngày giúp bạn giảm nhanh 2kg
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Copyright © 2014 - Cộng đồng chia sẻ kiến thức về Giảm cân & Làm đẹp.