Công thức trà xanh giúp bạn giảm 2 – 3kg trong 1 tuần

Cong-thuc-tra-xanh-giup-ban-giam-2-3kg-trong-1-tuan-0

Vốn dĩ trà đang được rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng để giảm cân, giảm mỡ nhanh chóng. Nếu bạn cũng đang thực hiện quá trình tìm lại vóc dáng của mình nên áp dụng công thức trà xanh giúp bạn giảm 2 – 3kg trong 1 tuần nhé.

Cong-thuc-tra-xanh-giup-ban-giam-2-3kg-trong-1-tuan-1

Công thức trà xanh giúp bạn giảm 2 – 3kg trong 1 tuần

Nguyên nhân trà xanh được tin dùng vì trong món đồ uống này có chứa rất nhiều catechin, chất này có tác dụng giảm nồng độ chất béo trong máu, giảm sự tích tụ của mỡ thừa đồng thời chuyển hóa, đốt cháy chất béo nhanh chóng giúp vóc dáng được thon gọn, săn chắc qua từng ngày. Trà xanh có thể dùng để chế biến nhiều loại đồ uống khác nhau, với công thức hôm nay chúng tôi chia sẻ chắc rằng bạn sẽ hài lòng với kết quả đạt được.

Cong-thuc-tra-xanh-giup-ban-giam-2-3kg-trong-1-tuan-2

Trà xanh giúp giảm sự tích tụ của mỡ thừa

Nguyên liệu cần có:

Cong-thuc-tra-xanh-giup-ban-giam-2-3kg-trong-1-tuan-3

Bột trà xanh chọn loại mới, ngon

  • Bột trà xanh
  • Sữa không béo.

Cách làm:

Đầu tiên cho sữa tươi vào nồi đem nấu trên lửa vừa cho đến khi sữa sôi, tắt bếp chờ sữa ấm lại sau đó đổ ngày bột trà xanh vào, khuấy đều tay để bột và sữa quyện vào nhau thành hỗn hợp hơi sánh lại.

Tiếp tục chờ hỗn hợp nguội hoàn toàn thì có thể có đổ vào rây để lọc hết nước, bỏ đi phần cặn, bã. Cho nước trà xanh và sữa tươi vào bình, vặn kín nắp rồi làm mát ở tủ lạnh khoảng 1 ngày là có thể thưởng thức.

Cách sử dụng:

Cong-thuc-tra-xanh-giup-ban-giam-2-3kg-trong-1-tuan-4

Uống nhiều lần trong ngày

Một lần pha chế bạn nên pha tầm 1,5 lít sữa và chia làm 6 ly nhỏ để uống 6 bữa trong ngày, cứ cách 2 tiếng hơn uống 1 ly. Cách uống này giúp bạn tránh được tuyệt đối cảm giác thèm ăn, đói bụng giữa bữa từ đó bạn sẽ giảm cân nhanh chóng, không lo ngại đến sức khỏe. Ngoài nước trà xanh chị em nhớ cung cấp thêm nước lọc cho cơ thể nhé.

Công thức trà xanh giúp bạn giảm 2 – 3kg trong 1 tuần
Xếp hạng: 4 - 2 đánh giá

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *