Bí đỏ rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ, nhưng trẻ lại ít khi thích món này. Để trẻ có khẩu vị ăn hơn, bạn có thể kết hợp bí đỏ với thịt nướng, cùng làm bí đỏ cuộn thịt nướng thơm ngon nức mùi hấp dẫn trẻ nhé.
1 kg bí đỏ (cắt miếng cỡ ngón tay);
Thịt thái lát mỏng;
Hạt tiêu và gia vị;
Nước hàng.
Đầu tiên, bạn lấy thịt ba chỉ để ướp với một chút muối và hạt tiêu cho ngấm.
Tiếp đó, bạn bật lò nướng, để lò khoảng 200ºC.
Giờ bạn trải miếng thịt ra, cho 1 miếng bí đỏ vào rồi cuộn tròn lại.
Tiếp đó, bạn cố định 1 tăm nhọn nếu muốn, rồi đặt từng miếng bí đỏ lên vỉ nướng.
Rắc tiếp muối tiêu lên bề mặt.
Cuối cùng đặt vào lò nướng.
Bạn có thể nướng khoảng 10 phút trước khi trở mặt.
Cho vào lò, nướng tiếp thêm 10 phút nữa đã.
Đợi đến khi bí đỏ chín mềm, thịt săn lại, bạn gắp ra đĩa rồi chấm nước tương, thêm vài lát ớt là được.
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Áp dụng thực đơn thanh đạm trong 3 ngày giúp bạn giảm nhanh 2kg
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Copyright © 2014 - Cộng đồng chia sẻ kiến thức về Giảm cân & Làm đẹp.