Trong đậu rồng có chứa rất nhiều caxi, và hàm lượng này cao nhất trong các loại đậu. Chúng rất có lợi cho xương con người. Người ta thường dùng đậu rộng để hạn chế loãng xương. Bên cạnh đó nó còn bổ sung cho cơ thể rất nhiều vitamin A, C để chống bệnh lão hóa.
Nhờ lượng dinh dưỡng đa dạng vậy, đậu rồng được xem là một loại thực phẩm giúp con người điều trị bệnh đau bao tử triệt để.
Bạn có thể thực hiện như sau:
Rang hạt đậu rồng già với muối cho đến khi vàng. Mỗi sáng khi bụng đói nên nhai khoảng 10 hạt. Ngoài ra bạn có thể xay nhuyễn hạt đậu ra thành bột và nhai mỗi sáng. Làm đều và liên tục trong nũa tháng là bệnh của bạn có thể hết triệt để.
Chúc bạn nhanh hết bệnh nhé.
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Áp dụng thực đơn thanh đạm trong 3 ngày giúp bạn giảm nhanh 2kg
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Copyright © 2014 - Cộng đồng chia sẻ kiến thức về Giảm cân & Làm đẹp.