Đẩy lùi 3cm vòng eo trong 10 ngày nhờ các loại nước uống
Nước cần tây với chanh
Nước cần tây với chanh
Cần tây giàu chất xơ, giàu vitamin khi kết hợp với chanh sẽ tạo ra một loại nước uống giúp đốt cháy mỡ thừa tích cực. Bạn chỉ cần xay nhuyễn cần tây ép lấy nước, rồi cho thêm nước cốt chanh vào, xay nhuyễn thêm lần nữa là có thể sử dụng ngay. Uống nước cần tây với chanh này vào buổi sáng, khi bụng đói sẽ tốt hơn.
Nước detox rau củ quả
Nước detox rau củ quả
Loại nước detox rau củ quả này cũng có công dụng cực kì hiệu quả trong kế hoạch giảm mỡ bụng của bạn nhé! Bạn chỉ cần cho một vài loại rái cây hoặc rau xanh vào nước lọc có đá viên rồi uống đều đặn mỗi ngày là được.
Sinh tố dưa hấu
Sinh tố dưa hấu
Dưa hấu là một loại trái cây mọng nước, chứa nhiều vitamin cũng như những khoáng chất cần thiết vừa tốt cho sức khỏe, vừa mang lại công dụng hỗ trợ giảm cân tuyệt vời. Uống sinh tố dưa hấu mỗi ngày sẽ có thể giúp bạn kiểm soát được cân nặng của mình tốt hơn.
Trà xanh
Trà xanh
Uống một tách trà xanh có thêm đá lạnh sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng và kích thích hệ tiêu hóa của bạn hiệu quả. Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị của mình thì có thể thêm một ít mật ong để có thể giảm cân hiệu quả hơn nhé!
