Giảm cân nhanh bằng cà rốt
Giảm cân nhanh bằng cà rốt là cách giảm cân khá phổ biến. Với nhiều loại vitamin có trong cà rốt ngoài việc giúp giảm cân còn giúp cơ thể khỏe mạnh và sáng mắt.
Giảm cân bằng nước ép cà rốt
Nguyên liệu: Cà rốt
Cách làm: Sau khi rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ và cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, sau đó ép lấy nước. Trước mỗi bửa ăn bạn nên uống một cốc nước ép là có thể giảm cân hiệu quả.
Giảm cân nhanh bằng cà rốt luộc
Nguyên liệu: Cà rốt
Cách làm: sau khi rửa sạch cà rốt, để ráo nước. Đun nước sôi và cho cà rốt vào. Nấu chin trên ngọn lửa lớn. Bạn dùng đều trong các bửa ăn. Thực hiện đều trong một khoảng thời gian sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Chúc bạn nhanh chóng giảm cân nhé.
