Da nhăn nheo, lão hóa, xạm da hay nám,… là trường hợp thường gặp cho những chị em ở độ tuỗi 30 trở đi. Và để giúp chị em tránh những yếu tố trên. Sau đây là một số Mẹo đơn giản làm căng da mặt đẹp tự nhiên:
Đó là cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể bằng con đường ăn uống với chế độ lành mạnh như: rau củ quả tươi. Vì loại thực phẩm này có hàm lượng vitamin C phong phú có thể làm tăng sự tổng hợp collagen, ngăn chặn những tổn hại do tia tử ngoại gây ra, do đó da ít có nguy cơ bị nhiễm khuẩn. Ngoài ra nên ăn nhiều đậu tương vì nó có tác dụng chống lão hóa hiệu quả cho làn da, cải thiện tổ chức da giúp căng da và da săn chắc. Ngoài ra, nên uống nhiều nước bởi nước giúp đào thải độc tố, giúp da bài tiết chất cặn bã giúp da căng mịn,…
Uống nhiều nước giúp căng da mặt tự nhiên
Tránh xa các nhóm thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thịt động vật, đồ hộp, nước ngọt đóng chai,… Với một chế độ ăn uống lành mạnh, nếu bạn chú ý và bổ sung dưỡng chất đầy đủ trong một thời gian sẽ giúp cải thiện làn da bạn đáng kể. Và tất nhiên, một làn da căng mịn và đẹp chỉ có tác dụng với những người có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc hợp lý khoa học và kiên trì.
Mặt nạ trứng gà & mật ong
Để làn da được căng và giảm nếp nhăn, bạn hãy dùng ½ lòng đỏ trứng gà + 1 thìa mật ong trộn đều, xoa hỗn hợp lên mặt để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Với công thức này bạn có thể thực hiện 1-2 lần/tuần.
Căng da mặt tự nhiên với dâu tây
Xây nhuyễn 4-5 quả dâu tây, cho thêm một thìa dầu oliu nguyên chất vào trộn đều rồi đắp lên mặt. Sau 15 phút bạn rửa lại mặt bằng nước ấm hoặc loại tonic phù hợp với da.
Mặt nạ sữa chua & mật ong
Sữa chua giúp da mặt mịn màng
Tương tự như với trừng gà, dùng 1 thìa sữa chua + 1 thìa mật ong trộn đều, xoa hỗn hợp lên mặt để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ chuối & mật ong
Dùng ½ quả chuối chín nghiền nát, trộn với 1 thìa mật ong rồi khuấy đều, xoa hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch da mặt.
Chuối mật ong giúp da trắng hồng
Kiwi
Kiwi giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên có tác dụng rất tốt với việc căng da. Nghiền nát quả kiwi và đắp mặt trong 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Nên thực hiện mỗi lần 1 tuần để có làn da căng mịn.
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Áp dụng thực đơn thanh đạm trong 3 ngày giúp bạn giảm nhanh 2kg
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Copyright © 2014 - Cộng đồng chia sẻ kiến thức về Giảm cân & Làm đẹp.