Việc làm đầu tiên để giúp làn da luôn tràn đầy sức sống và mềm mại đó là cơ thể được bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày. Khi cơ thể được bổ sung đầy đủ nước, quá trình thanh lọc, giải độc sẽ diễn ra tốt hơn, những độc tố sẽ được đào thải ra ngoài hiệu quả, da bạn cũng được tăng thêm độ ẩm từ đó làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Mỗi ngày nên uống ít nhất 2,5 lít nước, ngoài nước lọc thì bạn cũng có thể kết hợp cùng nước trà xanh, thảo mộc, nước ép hoa quả các loại,…. để không bị nhàm chán khi uống.
Da bạn sẽ đẹp tự nhiên và luôn mềm mại nếu bạn biết cách tăng thêm độ ẩm cho da, hạn chế để da rơi vào tình trạng khô. Bạn có thể bổ sung đổ ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng ẩm, các mặt nạ tự nhiên,… chúng giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm nữa đấy.
Da bạn gặp nhiều hư tổn cũng có thể do bạn lười rửa mặt thường xuyên nhé. Khi da tiếp xúc với bụi bẩn hay kem trang điểm nhiều sẽ khiến lỗ chân lông to hơn, da sần sùi và lão hóa nhanh. Để bảo vệ da luôn được khỏe đẹp tốt nhất nên rửa mặt bằng sữa sữa mặt 2 lần trong ngày (buổi sáng khi vừa ngủ dậy và buổi tối trước khi ngủ) và sau mỗi khi trang điểm nhé. Rửa sạch da mặt thường xuyên còn là cách giúp sẽ khít lỗ chân lông hiệu quả hơn nhiều.
Giúp da hồng hào, tươi sáng hơn nhờ việc tẩy tế bào da chết thường xuyên nhé chị em. Tốt nhất mỗi tuần bạn nên thực hiện một lần, khi các lớp da chết được loại bỏ thì làn da của bạn sẽ tươi sáng và đầy sức sống hơn. Trông bạn cũng đẹp tự nhiên ngay cả khi không trang điểm nhé.
Có thể bạn quen thưởng thức một ly sữa nóng hay một tách cà phê vào buổi sáng, tuy nhiên nên thay đổi thói quen này ngay để có làn da đẹp tự nhiên nhé. Chuẩn bị một ly nước chanh ấm loãng để thưởng thức cùng bữa ăn sáng, nguồn dinh dưỡng có trong chanh sẽ giúp giải độc cơ thể hiểu quả từ đó giúp da bạn được tươi sáng và đẹp hơn qua mỗi ngày.
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Áp dụng thực đơn thanh đạm trong 3 ngày giúp bạn giảm nhanh 2kg
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Copyright © 2014 - Cộng đồng chia sẻ kiến thức về Giảm cân & Làm đẹp.