Mẹo hay giúp làm giảm vùng da sần vỏ cam ở các nàng béo

meo-hay-giup-lam-giam-vung-da-san-vo-cam-o-cac-nang-beo-2

Thừa cân béo phì, khiến cho vùng da của bạn trở nên rạn nứt, và có hiện tượng da sần vỏ cam, vì thế mà làm mất thẩm mỹ cho vóc dáng của bạn, thế nhưng mẹo hay hôm nay sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo đó, và bạn có thể tự tin khoe vóc dáng hoàn hảo và làn da đẹp mịn màng của mình.

meo-hay-giup-lam-giam-vung-da-san-vo-cam-o-cac-nang-beo-1

Bí quyết giúp giảm vùng da sần vỏ cam cho các nàng béo

Da sần vỏ cam là do tình trạng tích tụ mỡ, nước và bạch huyết tồn đọng trong lớp collagen dưới da. Khi các mô liên kết kèm đàn hồi sẽ làm cho các túi mỡ nổi lên bề mặt da, khiến cho bề mặt da trở nên lồi lõm, trông như vỏ của quả cam. Mà hiện tượng này thường hay xuất hiện ở đùi, mông và bụng, có khi là ở bắp tay, ngực…mặc dù chúng không gây hại cho sức khỏe nhưng lại khiến cho phái đẹp thiếu tự tin hơn khi diện những bộ đầm ngắn gợi cảm. Vì thế để xóa tan được nỗi lo ngại đó, chúng ta cùng tham khảo những cách sau đây nhé.

meo-hay-giup-lam-giam-vung-da-san-vo-cam-o-cac-nang-beo-3

Thừa cân béo phì gây nên hiện tượng da sần vỏ cam

Massage giảm bớt vùng da sần vỏ cam

Bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như: cà phê, dầu dừa, tinh dầu bưởi, tinh dầu oải hương, tinh dầu chanh và cam, tinh dầu oliu… cách thức làm khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn tất cả nguyên liệu vào một cái chén, cho vào thêm chút muối và trộn đều cho hỗn hợp sền sệt, thì bạn có thể lấy hỗn hợp và chà xát lên da, massage vùng da theo chuyển động tròn, sau đó dùng nilong quấn lại và để trong 1 tiếng, rồi tắm lại với nước. Duy trì trong một thời gian bạn sẽ thấy vùng da được cải thiện rõ rệt.

meo-hay-giup-lam-giam-vung-da-san-vo-cam-o-cac-nang-beo-4

Massage bằng tinh dầu và cà phê giúp giảm bớt được những vết sần vỏ cam trên da

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống là điều cực kỳ quan trọng cho bất kỳ loại phương pháp điều trị nào, đặc biệt là trong quá trình giảm cân, vì thế bạn hãy tránh xa những thực phẩm không lành mạnh như những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và chất béo, thay vào đó hãy ăn thật nhiều rau xanh và trái cây, như vậy sẽ giúp cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn đấy.

meo-hay-giup-lam-giam-vung-da-san-vo-cam-o-cac-nang-beo-5

Ăn uống lành mạnh hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn đạt kết quả tốt

Tập thể dục

Việc tập luyện thể dục sẽ giúp bạn vận động cơ thể, làm tác động trực tiếp lên các cơ, thúc đẩy nhanh chóng quá trình đốt cháy mỡ thừa dưới da, nhờ vậy mà giúp cho bạn có một cơ thể săn chắc, ngoài ra tập thể dục còn giúp lưu thông máu, điều hòa nhịp thở, giúp bạn sở hữu được một trái tim khỏe mạnh.

meo-hay-giup-lam-giam-vung-da-san-vo-cam-o-cac-nang-beo-6

Tập thể dục thường xuyên giúp bạn có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh

Giữ tinh thần tránh bị stress

Căng thẳng hàng ngày sẽ làm mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, do đó sẽ làm cho mức estrogen tăng cao, có xu hướng lưu trữ chất béo trong cơ thể, đồng thời sản sinh cảm giác thèm ăn đồ ngọt, và khi ăn đồ ngọt sẽ dễ dàng khiến cho bạn tăng cân. Vì thế mà hãy thư giãn, giải tỏa căng thẳng sẽ rất có ích cho việc giảm cân của bạn.

Mẹo hay giúp làm giảm vùng da sần vỏ cam ở các nàng béo
Xếp hạng: 3 - 1 đánh giá

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *