Mẹo hay giúp làn da được chắc đẹp hơn sau khi giảm cân hiệu quả

By Thọ Trần on February 5, 2015

Một vấn đề mà chị em nào sau khi giảm cân hiệu quả đều lo lắng đó là da bị chảy sệ, nhăn nheo và trở nên xấu xí. Mẹo hay giúp làn da được chắc đẹp hơn sau khi giảm cân hiệu quả sẽ là hành trang tuyệt vời cho chị em trong công cuộc giảm cân. Với những bí quyết hay này thì chỉ sau thời gian ngắn làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc, mềm mịn hơn rất nhiều.

Yoga

Tập luyện yoga mỗi ngày để có được làn da săn chắc

Bạn đã chọn môn yoga để tập luyện giảm cân và kết quả mang lại rất tuyệt vời, vậy thì nên duy trì bài tập này nhé. Không những có thể giúp vóc dáng bạn luôn đẹp mà những động tác trong bộ môn yoga còn giúp xương khớp được dẻo dai hơn, đặc biệt làn da của bạn luôn được săn chắc và trẻ khỏe hơn rất nhiều.

Ăn đồ tươi sống

Mẹo hay giúp làn da được chắc đẹp hơn sau khi giảm cân hiệu quả 3

Ăn đồ tươi sống cũng rất tốt cho làn da

Những món ăn sống như rau sống hay cá sống sẽ giúp cơ thể bổ sung được nhiều vitamin và dưỡng chất tốt, làn da của bạn cũng từ đó được cung cấp đủ dinh dưỡng và tạo được độ đàn hồi tốt nhất. Tuy nhiên đây là nhóm thức ăn rất dễ bị nhiễm khuẩn do đó bạn phải nên chọn những thực phẩm đã được sơ chế sạch trước khi ăn đấy.

Uống nhiều nước

Làn da của bạn sẽ luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống nhờ nước đấy, nước có tác dụng giúp da luôn giữ được độ ẩm cũng như độ đàn hồi tốt. Điều này giúp bạn sở hữu được làn da đẹp sau khi giảm cân. Ít nhất cơ thể bạn cần được bổ sung 2 lít nước mỗi ngày.

Làm bạn với sữa dưỡng thể

Mẹo hay giúp làn da được chắc đẹp hơn sau khi giảm cân hiệu quả 4

Dùng sữa dưỡng thể thường xuyên để làn da luôn được mịn màng

Sữa dưỡng thể cũng là một cách làm đẹp da được chị em phụ nữ đã và đang dùng. Sau khi giảm cân, làn da của bạn thường chịu nhiều hư tổn gây nên tình trạng lão hóa, chảy sệ, nhăn nheo,… Bạn nên chọn ngay một loại sữa dưỡng thể có chứa nhiều collagen để chăm sóc da mỗi ngày nhé. Chắc rằng trong thời gian ngắn thôi bạn sẽ hài lòng với làn da của mình đấy.