Một số loại thức uống nên bổ sung vào thực đơn giảm cân nhanh

mot-so-loai-thuc-uong-nen-bo-sung-vao-thuc-don-giup-giam-can-nhanh-1

Không chỉ có khả năng bồi bổ tốt cho sức khỏe mà với các loại thức uống quen thuộc trong thực đơn giảm cân ngày hôm nay, chị em sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ và làn da mềm mại, mịn màng.

mot-so-loai-thuc-uong-nen-bo-sung-vao-thuc-don-giup-giam-can-nhanh-2

Một số loại thức uống nên bổ sung vào thực đơn giảm cân nhanh

  1. Nước ép dưa hấu

mot-so-loai-thuc-uong-nen-bo-sung-vao-thuc-don-giup-giam-can-nhanh-3

Uống nước ép dưa hấu giúp giảm cân nhanh

Dưa hấu mọng nước chứa rất nhiều vitamin và khoáng thiết yếu, dưa hấu ngoài khả năng dưỡng ẩm da thì còn giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể cực kỳ hiệu quả. Uống nước ép dưa hấu mỗi ngày sẽ là cách đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng, vì dưa hấu nghèo calo nên bạn có thể bổ sung với số lượng tùy thích mà không lo về vấn đề cân nặng.

  1. Uống nước ép dâu tây

mot-so-loai-thuc-uong-nen-bo-sung-vao-thuc-don-giup-giam-can-nhanh-4

Giảm cân hiệu quả với nước ép dâu tây

Là loại quả đẹp mắt, có vị chua chua ngọt ngọt ăn rất ngon, đó chính là lý do vì sao dâu tây là loại trái cây khoái khẩu của rất nhiều người. Đặc biệt trong dâu tây chứa hàm lượng lớn vitamin C, E, D và A cùng các loại khoáng thiết yếu. Do vậy, bổ sung nước ép dâu tây vào thực đơn giảm cân hàng ngày vừa là cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện vóc dáng siêu tốc.

  1. Nước ép dưa leo

mot-so-loai-thuc-uong-nen-bo-sung-vao-thuc-don-giup-giam-can-nhanh-5

Thực đơn giảm cân thanh mát với nước ép dưa leo

Dưa leo góp mặt trong rất nhiều món ăn ngon, với hương vị dễ ăn và mát ngọt mà dưa leo hầu như rất quen thuộc trong mỗi bữa ăn. Loại quả này có khả năng hỗ trợ giảm cân rất tốt nhờ vào sự tác động của dưỡng chất lưu huỳnh và silic, hỗ trợ đào thải độc tố từ thận, ngăn ngừa quá trình tích trữ chất béo, mang lại kết quả giảm cân như mong muốn. Để thức uống ngon hơn bạn nên kết hợp nước ép dưa leo với nước cốt chanh.

  1. Nước ép lựu

mot-so-loai-thuc-uong-nen-bo-sung-vao-thuc-don-giup-giam-can-nhanh-6

Thanh lọc giải nhiệt cơ thể với nước ép lựu

Nếu là tín đồ của lựu thì bạn cũng nên tận dụng lợi ích của loại quả này trong thực đơn giảm cân hàng ngày của mình nhé. Lựu ngoài khả năng hỗ trợ giảm cân an toàn thì đây còn là nguồn cung cấp hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa và khống chế các tác nhân gây ung thư hay một số căn bệnh khác tổn hại đến sức khỏe.

Một số loại thức uống nên bổ sung vào thực đơn giảm cân nhanh
Xếp hạng: 5 - 1 đánh giá