Một số nơi thể hiện rõ sự lão hóa chị em nên biết
Lão hóa da
Da chính là nơi biểu hiện sự lão hóa nhanh nhất và rõ ràng nhất khi chị em bước sang tuổi 30, ở thời điểm này nếu không có một chế độ chăm sóc và nuôi dưỡng đặc biệt thì quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn và phức tạp hơn, đồng thời, độ đàn hồi của làn da bị giảm khiến cho da bạn trở nên mất sức sống và nhăn nheo. Đặc biệt là vùng da ở mặt, dưới tác động trực tiếp bởi các tác nhân bên ngoài sẽ làm tổn hại đến làn da nhạy cảm của bạn.
Cách giải quyết cho làn da mịn màng tươi trẻ đó chính là sử dụng các loại kem dưỡng ẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên và nuôi dưỡng làn da bằng cách thường xuyên đắp mặt nạ, hơn hết là tập cho mình có một lối sống lành mạnh với chế độ ngủ, nghĩ thích hợp nhé.
Lão hóa tóc
Sau làn da thì nơi biểu hiện tình trạng lão hóa cũng khá là rõ đó chính là mái tóc. Tóc của bạn sẽ trở nên thưa dần do tình trạng rụng tóc gây ra, hơn hết là tóc sẽ dần mỏng đi, mất sức sống và không còn bồng bềnh nữa. Đặc biệt, tóc sẽ càng bị tổn thương nhiều hơn nữa nếu bạn có thói quen uốn, nhuộm.
Chính vì thế, để ngăn chặn hiệu quả tiến trình lão hóa xảy ra, bạn nên kết hợp dưỡng tóc từ sâu bên trong và chăm sóc kỹ hơn với nhiều loại kem ủ chất lượng, đồng thời giữ cho tóc tránh được các tác nhân gây hại như: hóa chất và đặc biệt là ánh nắng mặt trời.
Quá trình lão hóa biểu hiện ở ngực
Phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi nào cũng muốn giữ cho mình một bộ ngực săn chắc và quyến rũ, nhưng theo quy luật, ngực sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa khi bạn bước sang tuổi 30, chính vì thế, bạn cần phải có một chế độ chăm sóc và gìn giữ cho núi đôi của mình một cách đặc biệt bằng cách thường xuyên massage cho ngực thư giãn , đồng thời chế độ ăn uống cũng như quá trình tập luyện, nghĩ nơi hợp lý cũng là cách bạn giữ nét tươi trẻ cho vùng núi đôi của mình đấy.
