Muốn giảm nhanh mỡ bụng thì nên dùng loại sinh tố nào?

muon-giam-nhanh-mo-bung-nen-dung-loai-sinh-to-nao-1

Sinh tố là tên gọi chung của các loại thức uống được chế biến từ nguyên liệu tự nhiên, trong đó điển hình nhất là trái cây. Đa phần các loại trái cây đều rất giàu chất xơ và các thành phần dưỡng chất như vitamin, khoáng. Theo các nhà nghiên cứu thì loại thực phẩm này vừa giúp giảm cân lại đánh tan mỡ thừa rất tốt. Vậy, để giảm nhanh mỡ bụng thì nên dùng loại sinh tố nào? – Chị em cùng tham khảo rồi bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân của mình nhé!

muon-giam-nhanh-mo-bung-nen-dung-loai-sinh-to-nao-2

Thức uống từ trái cây giúp giảm nhanh mỡ bụng

Sinh tố xoài

Xoài là loại trái cây rất phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt đây còn là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Không chỉ có vậy, xoài còn được các chuyên gia nhận định đây là loại trái cây có khả năng giảm mỡ bụng hết sức tuyệt vời.

muon-giam-nhanh-mo-bung-nen-dung-loai-sinh-to-nao-3

Xoài chứa các dưỡng chất giúp giảm cân nhanh

Trong xoài chứa hàm lượng lớn dưỡng chất acid folic, vitain nhóm B, canxi và đa dạng các thành phần khoáng khác, ăn xoài sẽ giúp đẩy lùi chứng đầy bụng, khó tiêu và tăng cường khả năng phân giải mỡ thừa tích trữ bên trong cơ thể. Chính vì thế, để cải thiện vóc dáng tự nhiên, an toàn sau mỗi bữa ăn trưa bạn nên uống thêm 1 ly sinh tố xoài. Một cách khác là bạn cũng có thể dùng xoài làm món tráng miệng.

muon-giam-nhanh-mo-bung-nen-dung-loai-sinh-to-nao-4

Dâu tây giúp giảm cân và làm đẹp da hiệu quả

Sinh tố dâu tây

Không chỉ đẹp mắt mà dâu tây còn được xếp vào nhóm trái cây giúp giảm cân, đánh tan mỡ bụng bậc nhất. Nếu trong thực đơn giảm cân của bạn thường xuyên được bổ sung dâu tây sẽ mang đến lợi ích rất nhiều cho quá trình tiêu hóa hay tiến trình trao đổi chất của cơ thể. Hãy là tín đồ của dâu và bổ sung dâu vào các món salad hay chế biến thành sinh tố.

muon-giam-nhanh-mo-bung-nen-dung-loai-sinh-to-nao-5

Bổ sung sinh tố quả Việt quất vào thực đơn giảm cân hàng ngày

Sinh tố quả Việt quất

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng thì bên trong quả Việt quất có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, do vậy loại quả này có khả năng mang lại nét tươi trẻ lâu dài cho chị em phụ nữ. Đồng thời, Việt quất cũng là thần dược của vóc dáng, tốt cho người muốn giảm cân, hỗ trợ giảm nhanh trọng lượng mà vẫn đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của cơ thể.

Muốn giảm nhanh mỡ bụng thì nên dùng loại sinh tố nào?
Xếp hạng: 5 - 1 đánh giá