Những công thức detox giúp giảm nhanh 3kg chỉ sau 1 tuần thực hiện

Áp dụng phương pháp detox không chỉ giúp người thực hiện có thể giảm cân nhanh chóng mà chúng còn giúp sức khỏe được tốt hơn, làn da luôn mịn màng, ít hư tổn, nguyên nhân là do khi thực hiện detox, những độc tố, cặn bã có trong cơ thể nhanh chóng được thải ra ngoài. Hôm nay chúng tối sẽ chỉ cho bạn những công thức detox giúp giảm nhanh 3kg chỉ sau 1 tuần thực hiện, chị em nào đang muốn cải thiện cân nặng nhanh chóng thì vào tham khảo ngay nhé.

Nhung-cong-thuc-detox-giup-giam-nhanh-3kg-chi-sau-1-tuan-thuc-hien-1

Những công thức detox giúp giảm nhanh 3kg chỉ sau 1 tuần thực hiện

Detox với dâu tây

Nhung-cong-thuc-detox-giup-giam-nhanh-3kg-chi-sau-1-tuan-thuc-hien-2

Dâu tây chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cân nặng

Chuẩn bị:

  • Dưa hấu
  • Dâu tâu
  • Hương thảo tươi
  • Muối
  • Nước lọc.

Cách làm: 

Nhung-cong-thuc-detox-giup-giam-nhanh-3kg-chi-sau-1-tuan-thuc-hien-3

Detox với dâu tây

Dâu tây rửa sạch, ngắt bỏ cuống rồi cắt quả dâu làm đôi.

Dưa hấu gọt sạch bỏ, thái dưa thành từng miếng nhỏ hình khối.

Lá hương thảo rửa sạch.

Hòa ít muối vào nước lọc để tan hoàn toàn.

Đầu tiên cho dưa hấu vào bình thủy tinh tiếp đến cho lá hương thảo cùng dâu tây vào. Đổ nước muối vừa pha vào, khuấy đều hỗn hợp lên. Cho vào tủ lạnh bảo quản khoảng 5 giờ là có thể đem ra thưởng thức nhé.

Nước detox với táo, quế

Nhung-cong-thuc-detox-giup-giam-nhanh-3kg-chi-sau-1-tuan-thuc-hien-4

Quế còn có tác dụng giúp đốt cháy calo hiệu quả

Không chỉ giúp những độc tố trong cơ thể được đào thải nhanh mà nước táo quế còn có tác dụng giúp đốt cháy calo hiệu quả. Bạn sẽ giảm cân nhanh chóng với món đồ uống hấp dẫn này nhé.

Chuẩn bị:

  • Quế
  • Táo
  • Vài viên đá lạnh
  • Nước lọc.

Cách làm: 

Nhung-cong-thuc-detox-giup-giam-nhanh-3kg-chi-sau-1-tuan-thuc-hien-5

Nên uống khi lạnh sẽ ngon hơn

Rửa sạch quả táo, thái thành từng miếng vừa ăn. Riêng với quế thì có thể giã nhỏ ra. Cho cả 2 nguyên liệu đã sơ chế vào bình thủy tinh đổ vào lượng nước vừa đủ, khuấy đều lên và cuối cùng cho những viên đá vào là có thể sử dụng ngay.

Nước detox với dưa chuột, chanh, lá bạc hà

Nhung-cong-thuc-detox-giup-giam-nhanh-3kg-chi-sau-1-tuan-thuc-hien-6

Nước detox với dưa chuột, chanh, lá bạc hà

Chuẩn bị:

  • Dưa chuột
  • Chanh tươi
  • Lá bạc hà
  • Nước lọc.

Cách làm:

Chanh thái lát mỏng sau khi đã rửa sạch.

Lá bạc hà rửa sạch, để ráo nước.

Dưa chuột cũng đem rửa sạch, để ráo nước.

Trộn đều chanh, dưa chuột sau đó cho cả hết vào bình thủy tinh, đổ nước vào bình sao cho ngập chanh và dưa chuột. Thêm lá bạc hà vào đậy kín nắp và để vào tủ lạnh làm mát khoảng 4 giờ đồng hồ là có thể đem ra sử dụng.