Những tác dụng thần kỳ sả mang lại cho sức khỏe của bạn
Tuy chỉ là một gia vị thường ngày, nhưng sả lại có rất nhiều tác dụng thú vị, từ giảm cân, làm thanh lọc cổ hong đến trị đàm trị ho. Những tác dụng thần kỳ sả mang lại cho sức khỏe của bạn không chỉ đơn giản như thế đâu nhé.
Sả là gia vị phổ biến trong các món ăn
Giải say rượu
Việc xã giao hàng ngày thường buộc chúng ta dùng một ít rượu là không thể tránh. Trong trường hợp này, để giải rượu, bạn có thể lấy một bó sả ra giã nát, rồi cho thêm nước lọc vào. Tiếp đó bạn gạn lấy một chén nước ra uống hết. Nhờ nước sả, bạn sẽ tỉnh rượu nhanh chóng và thậm chí còn đỡ mệt, đỡ nhức đầu hơn ngày thường rất nhiều.
Dùng sả có thể trị nhiều chứng bệnh phổ biến
Giảm huyết áp
Huyết áp cao là căn bệnh thường thấy trong cuộc sống tấp nập. Thay vì dùng thuốc, bạn có thể thay vào đó bằng một ly nước trái cây có sả trong đó. Sả có bổ sung tinh chất hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp, đồng thời làm tăng tuần hoàn máu và giảm tất cả các vấn đề về huyết áp đến mức đáng kể đấy.
Giúp tiêu hóa thuận lợi
Nếu bạn thường gặp các vấn đề về tiêu hóa như chậm tiêu, đầy bụng, buồn nôn hay nôn mửa, bạn có thể dùng trà từ sả hoặc tinh dầu sả mỗi ngay. Chỉ với ba đến bốn giọt tinh dầu sả với nước đun sôi để nguội, trà hoặc tinh dầu sả sẽ giúp bạn loại bỏ khí từ ruột và ngăn ngừa sự đầy hơi, kích thích tiêu hóa và khử hơi miệng, tiêu đàm rất tốt. Bị đầy hơi cũng có thể uống ba đến sáu giọt tinh dầu để chữa.
Thêm vài giọt tinh dầu sả sẽ giúp điều tiết hệ thần kinh tốt hơn
Cải thiện hệ thần kinh
Với những rối loạn về hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, co giật, căng thẳng, chóng mặt, run rẩy chân tay, động kinh… bạn có thể dùng sả để tăng cương và cải thiện các chức năng thần kinh. Thậm chí sả còn hỗ trợ điều trị một số rối loạn về hệ thần kinh rất tốt nữa đấy.
Sả còn có tác dụng trị bệnh rất tốt
Trị ho, cảm lạnh, cảm cúm
Với các bệnh vặt như ho, cảm lạnh hay cảm cúm, sả cũng là liều thuốc rất hiệu quả. Bạn có thể dùng 40 garam củ sả và 40 gram gừng tươi rửa sạch, giã nát, sau đó nấu với khoảng 650 ml nước sôi. Chờ khoảng mười phút rồi bỏ bả. Lúc này nếu thêm đường vào nấu cô lại thành cao, ngậm nuốt trong vài ngày sẽ khỏi hẳn hoàn toàn.
