Những tác dụng tuyệt vời của vitamin E đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người
Từ đó, rất nhiều người biết đến vintamin E tốt cho da, giúp da trắng hồng tự nhiên. Và để giúp chị em tìm hiểu về những tác dụng tuyệt vời của vitamin E đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người như sau:
Công dụng chính của vitamin E:
Sắc đẹp
Vitamin E còn giúp chăm sóc da, giữ cho da không bị khô, trẻ hóa da nhờ chống lại sự oxy hóa giúp làn da chống lão hóa da. Nếu cơ thể bạn cung cấp đầy đủ vintamin E cho da, bạn sẽ có làn da trắng hồng, mịn màng và đặc biệt là kéo dài quá trình lão hóa da. Ngoài ra, vitamin E còn giúp điều trị mụn trứng cá một cách hiệu quả.
Sức khỏe
Vitamin E rất tốt cho quá trình làm đẹp nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng được, những người mắch bệnh tim mạch, tiểu đường nếu sử dụng vintamin E liều cao có thể gây ra tử vong và nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng khác.
Một số nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe thế giới còn kết luận rằng: uống vitamin E với liều lượng cao có thể làm tăng cơ hội đột quỵ tới 22%. Và nếu nam giới uống một lượng lớn vitamin tổng hợp cộng với một bổ sung vitamin E riêng biệt thực sự có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.
Sử dụng vitamin E liều cao cũng có thể gây buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, mệt mỏi, suy nhược, đau đầu, mờ mắt, phát ban, và bầm tím và chảy máu, do đó các bạn nên cẩn thận và tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia khi sử dụng vintamin E để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và giúp cơ thể làm đẹp đúng cách.
Cần hết sức lưu ý khi dùng vintamin E với những trường hợp sau: Viêm võng mạc sắc tố mắt, rối loạn chảy máu, phụ nữ mang thai và cho con bú, bệnh nhân đang điều trị ung thư, hay tiền sử ung thư,…
Tốt nhất vẫn nên đến bác sỹ để tư vấn cách làm đẹp với vintamin E để bảo vệ sức khỏe của mình bạn nhé!
