Có thể những vấn đề về nhan sắc của bạn đã xuất hiện ngay từ những thói quen hàng ngày. Những thói quen khiến nhan sắc bạn sa sút đi trông thấy có thể kể đến như:
Ngủ sấp bụng
Nhiều cô nàng có thói quen ngủ sấp bụng, nhưng thực tế việc này có thể khiến bạn nhay chóng có nếp nhăn và ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn đấy nhé. Ngoài ra, việc ngủ nguyên ở vị trí này suốt đêm cũng khiến bạn gặp khó khăn trong việc xoay trở và ảnh hưởng đến vòng 1. Thế nên hãy ngủ đúng tư thế để da vừa đẹp mà vòng 1 lại không bị ảnh hưởng nhé.
Tám điện thoại
Viẹc tám điện thoại trước khi đi ngủ là một hành động sẽ ảnh hưởng lớn đến nhan sắc, bởi trong điện thoại có chứa rất nhiều mầm mống vi khuẩn và vi trùng gây hại cho làn da cũng như sức khỏe. Sau khi rửa mặt, bạn nên tránh xa điện thoại di động và đặc biệt là không nên để điện thoại tiếp xúc với phấn trang điểm nhé. Trong trường hợp dùng, hãy dùng cotton lau điện thoại sạch sẽ đi nhé.
Quên vệ sinh trước khi ngủ
Rửa mặt, đánh và chải răng đều là những hành động đặc biệt để giúp bạn giữ gìn nhan sắc. Việc rửa mặt giúp tẩy bỏ tế bào chết, giúp da bạn luôn được thay mới, trẻ khỏe hơn. Còn răng thì cũng là một vị trí bạn nên tươm tất gọn gàng, bởi cả quãng đời sau này bạn chỉ có mỗi một hàm răng đấy thôi, nên bảo vệ chúng là lẽ đương nhiên đúng không nhỉ?
Không thay bao gối
Việc dùng vỏ gối cũ cũng có thể tạo điều kiện cho cả ổ vi khuẩn phát sinh trên giường bạn đấy. Việc áp mặt vào gối có thể khiến bạn xuất hiện những đốm mụn vào sáng hôm sau và làm cho da bạn bị xuống cấp trầm trọng. Ngoài ra việc lười vệ sinh bao gối có thể khiến bạn mắc các bệnh về đường hô hấp nữa đấy.
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Áp dụng thực đơn thanh đạm trong 3 ngày giúp bạn giảm nhanh 2kg
Bổ sung đu đủ vào khẩu phần ăn như thế nào giúp giảm cân nhanh?
Cách giúp bạn quản lý cân nặng một cách hiệu quả vào những ngày Lễ Tết
Copyright © 2014 - Cộng đồng chia sẻ kiến thức về Giảm cân & Làm đẹp.