Những thói quen nào khiến da bạn luôn trắng sáng một cách tự nhiên
Nước da trắng sáng luôn là ước mơ của tất cả các nàng. Tuy nhiên các biện pháp làm trắng, tẩy trắng da từ bên ngoài sẽ có những tác hại nhất định, ảnh hưởng ít nhiều đến làn da. Thay vào đó, bạn có thể tập thay đổi từ những thói quen nhỏ để làn da trở nên tự nhiên và đầy sức sống hơn. Thế thì những thói quen nào khiến da bạn luôn trắng sáng một cách tự nhiên đây nhỉ?
Massage chẳng những cải thiện tính đàn hồi mà còn giúp da bạn săn chắc hơn.
Massage
Nếu bạn không có thói quen massage thì hãy tập chúng ngay từ bây giờ. Việc massage sau khi rửa mặt sẽ giúp bạn có một làn da sáng láng và căn bóng hơn. Hơn nữa, massage còn có thể cải thiện lưu thông máu và giúp bạn làm giảm nhiều các triệu chứng căng thẳng trong suốt màu bằng những cách kích thích lưu lượng ôxy.
Bên cạnh đó, thói quen massage còn được đánh giá cao bởi chúng cải thiện tính đàn hồi của da, giúp da săn chắc, trẻ trung và rạng rỡ hơn.
Cơ thể bạn cũng rất cần bổ sung đủ dinh dưỡng.
Bổ sung thực phẩm
Các loại thực phẩm như cà rốt, cà chua và dưa leo đều là những thực phẩm khuyên dùng cho làn da của bạn. Thực tế, cà chua chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp làn da bạn sáng mịn hơn. Còn cà rốt lại chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin A, C hay beta carotene, đây đều là những chất có lợi cho da bạn. Hoặc sử dụng nước ép dưa chuột cũng rất tốt để da bạn không bị sạm đen. Nước ép chứa lượng lớn vitamin C, là phương pháp chăm sóc đơn giản tiết kiệm mà vẫn cực hiệu quả cho các nàng.
Trang bị kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.
Kem chống nắng
Một trong những nguyên tắc vàn để da luôn đẹp là bạn phải trang bị kem chống nắng bên mình. Không chỉ mùa hè, mà cả vào những ngày trời râm mát thì dùng kem chống nắng cũng rất cần thiết. Nên biết rằng cả khi bạn làm việc cả ngày trong phòng máy lạnh, ánh nắng vẫn có thể xuyên qua cửa sổ làm da sạm dần đi và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đấy nhé.
Và đừng quên tẩy tế bào chét nữa nhé.
Tẩy tế bào chết
Bạn có thường xuyên tẩy tế bào chết không? Nếu không, vậy thì bạn nên bắt đầu ngay từ bây giờ đi nhé. Các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng mịn sẽ giúp bạn lấy đi lớp tế bào chết khiến da hay bị mờ xỉn. Ngoài ra bạn cũng có thể làm hỗn hợp tẩy ngay tại nhà bằng việc sử dụng các nguyên liệu có sẵn, đều rất hiệu quả đấy.
