Những thực phẩm tuyệt đối cấm ăn kèm với trứng để tránh gây tử vong
Trứng chứa nhiều dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho con người
Trứng chứa nhiều vitamin, nhiều dưỡng chất, nhiều protein… và còn chứa nhiều loại axit cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể và còn giúp bạn chống lão hóa, tăng cường trao đổi chất hiệu quả. Nhưng có những thực phẩm nếu như bạn ăn cùng với trứng không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng của món ăn mà còn sinh ra những căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe hay tính mạng của bạn.
Nước trà
Ăn trứng kèm với nước trà dễ gây táo bón
Nhiều người có một thói quen là thường uống nước trà sau mỗi bữa ăn hoặc uống trà sau khi ăn trứng để giải khát hoặc để giảm mùi tanh nhưng lại không hề biết rằng cách kết hợp này lại có hại đến sức khỏe. Axit tannic có trong trà khi kết hợp với protein có trong trứng sẽ làm chậm quá trình hoạt động của ruột, kéo dài thời gian tích trữ phân trong ruột, gây nên tình trạng táo bón hoặc tích trữ chất có hại đến sức khỏe.
Sữa đậu nành
Ăn trứng kết hợp với đậu nành làm cản trở quá trình hấp thụ protein
Đối với nhiều chị em phụ nữ có thói quen là thường ăn trứng vào buổi sáng và sau khi ăn trứng thì họ thường uống một ly sữa đậu nành nhưng lại không biết rằng trong sữa đậu nành có chất trypsin khi kết hợp với protein trong trứng sẽ làm cản trở quá trình phân hủy, hấp thụ protein trong cơ thể bạn.
Thịt ngỗng, thịt thỏ
Trứng nếu ăn kết hợp với thịt thỏ, thịt ngỗng dễ bị rối loạn tiêu hóa
Thêm một nhóm thực phẩm cấm ăn kèm với trứng mà bạn nên biết đó chính là nhóm thực phẩm thịt ngỗng, thịt thỏ. Hai loại thịt động vật này có tính lạnh mà protein trong trứng cũng mang tính lạnh nên khi kết hợp chúng với nhau sẽ dẫn đến tình trạng làm rối loạn hệ tiêu hóa, gây tiêu chảy và làm ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng.
Óc lợn
Ăn trứng với óc heo làm tăng cholesterol trong máu
Một loại thực phẩm mà bạn cấm không được kết hợp ăn kèm với trứng chính là óc lợn hay còn gọi là óc heo. Sở dĩ bạn không được ăn kèm trứng với óc heo là bởi vì hậu quả của việc kết hợp này cực kì gây hại đến sức khỏe. Nếu dùng trứng với óc lợn thì sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu và dẫn đến nhiều triệu chứng nguy hiểm hơn như bị mắc chứng cao huyết áp đột ngột thậm chí có thể gây tử vong.
Ăn kết hợp trứng với những thực phẩm nào sẽ không gây hại đến sức khỏe?
Với những chia sẻ tưởng chừng như nhỏ nhặt, đơn giản mà chúng tôi gửi đến bạn ở trên sẽ phần nào giúp bạn bảo vệ tốt hơn nữa sức khỏe của chính mình cũng như của chính người thân, gia đình của mình nhé!
