Tham khảo chế độ ăn uống cân bằng của Lý Mỹ Kỳ để giữ cho vóc dáng luôn thon đẹp

Tham khảo chế độ ăn uống cân bằng của Lý Mỹ Kỳ để giữ cho vóc dáng luôn thon đẹp 0
Ngoài cái tên Lý Mỹ Kỳ thì người đẹp còn được nhiều người biết đến với một cái tên quen thuộc khác đó là Maggie Q. Là cô gái mang hai dòng máu Việt Mỹ, Lý Mỹ Kỳ có một sự nghiệp khá phát triển ở Hong Kong – Trung Quốc. Người đẹp sở hữu được cho mình thân hình luôn nóng bỏng, thon gọn và vòng eo rất nhỏ, điều này cũng góp phần giúp cho sự nghiệp cô được nhiều thuận lợi hơn. Cùng tham khảo chế độ ăn uống cân bằng của Lý Mỹ Kỳ để giữ cho vóc dáng luôn thon đẹp như cô ấy nhé.

Tham khảo chế độ ăn uống cân bằng của Lý Mỹ Kỳ để giữ cho vóc dáng luôn thon đẹp 1

Tham khảo chế độ ăn uống cân bằng của Lý Mỹ Kỳ để giữ cho vóc dáng luôn thon đẹp

Chế độ ăn uống cân bằng vóc dáng của Maggie Q (Lý Mỹ Kỳ)

Uống nước ép trái cây khi vừa ngủ dậy

Tham khảo chế độ ăn uống cân bằng của Lý Mỹ Kỳ để giữ cho vóc dáng luôn thon đẹp 2

Uống nước ép trái cây khi vừa ngủ dậy giúp giảm cân hiệu quả

Sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, người đẹp thường chọn cho mình một ly nước ép trái cây để uống. Đây là cách giúp cơ thể được thanh lọc tốt hơn. Bên cạnh đó còn sử dụng thêm một số thực phẩm khác như mướp đắng, bí đao, dưa chuột để làm nước ép. Nhờ chăm chỉ uống như vậy mỗi ngày nên vóc dáng cô ây lúc nào cũng đẹp, làn da cũng tươi trẻ hơn nhiều.

Bữa sáng giản dị

Thực đơn giảm cân buổi sáng thường chỉ là một miếng sandwich kẹp pho mát cùng cà chua và ít rau diếp cá. Đồng thời cũng có thể bổ sung thêm cho cơ thể một lý nước ép táo, nho hay cam,…

Bữa trưa thanh tịnh

Tham khảo chế độ ăn uống cân bằng của Lý Mỹ Kỳ để giữ cho vóc dáng luôn thon đẹp 3

Eo thon dáng đẹp nhanh chóng nhờ ăn uống đúng cách

Những món ăn như cơm, rau xanh, trứng, thịt ức gà, nấm, cá, đậu,… là những món ăn được cô chọn để ăn vào bữa trưa của mình. Không những các món ăn này có thể giúp cơ thể cô được cung cấp nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà nó còn góp phần giữ cho vòng eo của cô luôn được thon đẹp.

1 ly nước trà cho buổi chiều

Để giữ cho bản thân có được thể lực tốt, do vậy người đẹp không bao giờ để cơ thể rơi vào tình trạng đói. Cô chọn cho mình một bữa chiều giản dị với 1 ly trà ấm cùng một số món ăn vặt giảm cân như sữa yến mách, táo, rong biển khô,… Nhờ ăn uống hợp lý như vậy nên cô luôn có đủ sức khỏe để tập luyện võ thuật cũng như quay phim hành động.

Bữa tối nhẹ nhàng

Tham khảo chế độ ăn uống cân bằng của Lý Mỹ Kỳ để giữ cho vóc dáng luôn thon đẹp 4

1 ly nước trà cho buổi chiều để mỡ thừa và độc tố được đào thải ra ngoài nhanh chóng

Canh củ hầm sen, cà chua, măng chua và cơm là một số món ăn ngon được Lý Mỹ Kỳ chọn ăn vào buổi tối. Đây đều là những món ngon cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể nên có thể giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả hơn. Đặc biệt những món ăn này còn giúp mỡ thừa ít tích tụ trong cơ thể hơn nhiều.

Nhờ chế độ ăn uống hợp lý, khoa học như vậy nên cô ấy luôn giữ được cho mình vóc dáng gợi cảm, nóng bỏng như vậy đấy. Bạn có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng của cô ấy nếu muốn giảm cân nhanh và có thân hình đẹp nhé.