Thực phẩm đen tôn vóc dáng, làm đẹp da cho bạn

thực phẩm đen tôn vóc dáng, làm đẹp da

Bên cạnh những thực phẩm có màu rực rỡ thì những thực phẩm đơn sắc như trắng hay đen cũng rất tuyệt khi tận dụng để tân trang làn da của bạn. Những thực phẩm đen tôn vóc dáng, làm đẹp da có thể kể đến là:

thực phẩm đen tôn vóc dáng, làm đẹp da

Gạo cẩm rất ít gặp trong dân gian

Gạo cẩm

Ít ai biết đến loại gạo này, bởi đây là một loại nguyên liệu quý trong các loại gạo, cũng có giá trị dinh dưỡng rất đặc biệt.

Màu sắc của loại gạu này đặc biệt khác tất cả những loại gạo khác chính vì lớp vỏ bao ngoài có chứa sắc tố chống lão hóa. Khi lựa, nếu màu gạo càng đậm chứng tỏ lớp sắc tố chống lão hóa càng mạnh. Việc ăn loại gạo cẩm này thường xuyên có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả. Không chỉ hỗ trợ giấc ngủ hay trị các bệnh thường gặp như chóng mặt, hoa mắt, thiếu máu, tóc bạc, gạo cẩm còn giúp bạn chữa lành vết thương rất tốt. Những sản phụ khi ăn gạo cũng có thể giúp cơ thể chóng phục hồi hơn.

thực phẩm đen tôn vóc dáng, làm đẹp da

Trà đen có rất nhiều tác dụng làm đẹp

Trà đen

Công hiệu của trà đen trong việc làm đẹp hẳn bạn cũng không lạ lẫm gì. Loại trà này có thể cấp cứu rất nhiều bệnh về sắc đẹp, như chống quần thâm mắt, phục hồi làn da cháy nắng hay thoa lên vùng bị côn trùng cắn, tất cả đều rất hiệu quả.

Để trị quầng thâm mắt, bạn có thể dùng túi trà đen đã pha xong đắp lên mắt khoảng 10 – 20 phút, nhờ vậy quầng thâm ở mắt sẽ phục hôi tốt. hơn.

Với làn da bị cháy nắng, bạn có thể dùng 4 túi trà đen pha với 2 cốc nước sôi và để trong vòng 1 giờ, đợi đến khi nguội cho vào tủ lạnh. Sau đó dùng khăn gòn thấm hỗn hợp này thoa lên vùng da cháy nắng sẽ rất hiệu quả đấy.

Tương tự, nếu bạn muốn những vết mẩn ngứa do côn trùng cắn bạn chỉ cần dùng túi trà đắp lên vùng da bị tổn thương này.

thực phẩm đen tôn vóc dáng, làm đẹp da

Đậu nành đen phổ biến bởi cách pha chế đơn giản

Đậu nành đen

Không chỉ có tác dụng như đậu nành thường, đậu nành đen còn có thể giúp bạn kiểm soát trọng lượng cơ thể, làm giảm lượng mỡ và cholesterol trong máu, góp phần ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường. Đây cũng là một loại thực phẩm mà các cô nàng giảm cân cần lưu ý đến.

Với đậu nành đen, bạn không chỉ có thể giảm cân làm đẹp hiệu quả, mà tổng lượng cholesterol trong máu cũng đã giảm 25% và lượng cholesterol có hại trong máu giảm 60% nếu sử dụng đậu nành đen thường xuyên. Thế nên đậu nành đen không chỉ công hiệu với việc làm đẹp mà còn hữu dụng với sức khỏe của chính bạn nữa.

thực phẩm đen tôn vóc dáng, làm đẹp da

Mộc nhĩ có thể chế biến được nhiều món ăn

Mộc nhĩ đen

Hẳn bạn đã nghe đến tên của mộc nhĩ đen như là một thực phẩm có tác dụng phòng ngừa ung thư rất tốt và giúp bài trừ chất thải trong máu cùng các chất gây ung thư cho cơ thể. Ngoài ra điều trị ngăn ngừa các bệnh về tim mạch cũng là một công năng đáng lưu ý củaloài nấm này.

Việc dùng mộc nhĩ đen giúp bạn no nhanh hơn, đồng thời giúp bạn khống chế tốt trọng lượng của cơ thể, duy trì một vóc dáng hoàn thiện và đẹp hơn. Nếu dùng thường xuyên, mộc nhĩ đen còn có tác dụng loại trừ những vết thâm nám trên mặt, trả lại cho bạn một làn da hoàn hảo.

Thực phẩm đen tôn vóc dáng, làm đẹp da cho bạn
Xếp hạng: 4 - 1 đánh giá

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *