Thức uống giảm cân nào phù hợp nhất cho mẹ lười?

tong-hop-nhung-cach-giam-can-nhanh-ban-khong-nen-bo-qua-5

Muốn giảm cân nhưng lại không có nhiều thời gian vận động cũng như theo đuổi chế độ ăn kiêng dài ngày, hẳn chị em sẽ nghĩ đến các loại thức uống ngon bổ rẻ mà lại tiện lợi. Vậy thức uống giảm cân nào phù hợp nhất cho mẹ lười đây? Vài gợi ý sau đây hẳn sẽ rất thích hợp với bạn.

thuc-uong-giam-can-nao-phu-hop-nhat-cho-me-luoi-1

Nước ép dứa

Đây là loại nước số 1 trong các loại thức uống giảm cân. Theo các nghiên cứu, trong 1 ly sinh tố dứa hoặc nước ép dứa đều có chứa rất nhiều enzyme với tên gọi bromelain. Chúng hoạt động như một chất có khả năng phân hủy protein, giúp tiêu hóa nhanh và đặc biệt giảm béo bụng khá tốt. Vì vậy, đây cũng chính là loại trái cây mà bạn nên bổ sung nhiều hơn nữa cho khẩu phần ăn hàng ngày của mình.

thuc-uong-giam-can-nao-phu-hop-nhat-cho-me-luoi-2

Nước gừng

Tương tự như dứa, gừng là 1 trong những thức uống rất tốt trong việc sản sinh ra cortisol. Chính điều này giúp bạn điều tiết năng lượng và giảm mỡ thừa 1 cách hiệu quả nhất.

Cách chế biến loại nước này cũng rất đơn giản. Điều bạn cần làm là đun sôi nước, sau đó thêm những miếng gừng đã được gọt vỏ và đun cùng khoảng 5- 10 phút rồi tắt bếp. Hơn nữa bạn cũng có thể thêm chanh hoăc mật ong để uống theo ý thích.

thuc-uong-giam-can-nao-phu-hop-nhat-cho-me-luoi-3

Nước tỏi

Nghe thật khó tin, nhưng tỏi không chỉ là gia vị đơn thuần, chúng còn là thực phẩm giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả cũng như có thể ức chế quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành mỡ béo. Nhờ đó, nếu uống nước tỏi hàng ngày, bạn sẽ có được vòng eo thon như ý.

Thế nhưng loại nước ép này không hề dễ uống như điều bạn nghĩ. Nếu không kết hợp khéo léo, bạn sẽ cảm thấy chúng rất khó uống. Bên cạnh đó, đừng quên pha chanh với 1 cốc nước ấm. Tiếp đến, các bạn giã nhỏ 3 tép tỏi rồi pha cùng và uống vào buổi sáng khi đang đói.

Hãy thử sau 2 tuần để xem những thay đổi của cơ thể, bạn nhé.

thuc-uong-giam-can-nao-phu-hop-nhat-cho-me-luoi-4

Rich Slim USA

Tuy không phải nước trái cây, song Rich Slim là sản phẩm rất phù hợp cho các mẹ lười muốn giảm cân, bởi chúng được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên với công nghệ sản xuất hiện đại. Hơn nữa chúng còn hỗ trợ giúp bạn làm giảm các tế bào mỡ, giúp bạn có được vóc dáng cân đối, thon gọn.

Khi dùng đều đặn, Rich Slim, có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đồng thời ngăn ngừa cơ thể hấp thụ chất béo. Chúng còn có khả năng làm tiêu hao năng lượng dưới dạng mỡ thừa. Hơn nữa lượng cholesterol trong máu cũng được cải thiện, vóc dáng và làn da được đẹp hơn. Bạn sẽ không bị khô da mà còn không bị tác dụng phụ nữa.

Thức uống giảm cân nào phù hợp nhất cho mẹ lười?
Xếp hạng: 4 - 1 đánh giá