Tổng hợp những loại mứt tết có thể giúp giảm cân nhanh trong ngày tết
Tổng hợp những loại mứt tết có thể giúp giảm cân nhanh trong ngày tết
Mứt vỏ bưởi
Giảm cân nhanh chóng nhờ mứt vỏ bưởi
Ưu điểm nổi bật của vỏ bưởi là có thể giúp giảm mỡ trong máu, đốt cháy mỡ thừa nhanh đồng thời ngăn chặn sự hấp thụ chất béo không tốt vào cơ thể. Do đó chọn mua mứt vỏ bưởi để ăn tết sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện giảm cân hơn.
Ngoài ra, trong những ngày tết, một số chị em do ăn quá nhiều thức ăn khác nhau làm cơ thể dễ gặp triệu chứng đầy bụng, thức ăn nạp vào không tiêu. Chọn ngay những miếng mứt vỏ bưởi để ăn nhé, chứng đầy bụng, khó tiêu của bạn sẽ được điều trị nhanh chóng.
Mứt dứa
Nhờ có vị hơi chua ngọt nên mứt dứa thường ít làm người ăn ngán
Một loại mứt quen thuộc khác cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả trong ngày tết đó là mứt dứa. Nhờ có vị hơi chua ngọt nên mứt dứa thường ít làm người ăn ngán. Bạn có thể kết hợp ăn mứt dứa và uống nước trà sau mỗi bữa ăn để có thể giảm cân nhanh chóng hơn.
Mứt cam
Thơm ngon hơn với món mứt cam
Nhờ có chứa nhiều vitamin C nên cam cũng thuộc nhóm trái cây hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ngày nay rất nhiều người sử dụng cam để làm mứt, bạn có thể chọn mua ở tiệm hay tự tay làm mứt cam để ăn trong ngày tết nhé. Ngoài công dụng giảm cân thì mứt cam còn giúp cơ thể tăng thêm hệ miễn dịch, kháng viêm, ngăn ngừa cơ thể cảm lạnh hiệu quả. Vừa giảm cân nhanh vừa tốt cho sức khỏe là những lợi ích mà mứt cam đem đến cho người dùng.
