Uống bia một cách khoa học sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và phòng chống bệnh tật
1.Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, sạch thận
Bia làm giảm đáng kể lượng đường trong máu, duy trì sự ổn định của các loại đường huyết trong cơ thể. Uống bia sẽ góp phần kích thích thận, thúc đẩy tiểu tiện dễ dàng hơn.
2.Cải thiện chức năng xương
Bia chứa silicon, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện mật độ xương, giúp xương chắc khỏe hơn và tránh các bệnh liên quan đến xương như viêm khớp, loãng xương.
3.Bảo vệ hệ tim mạch
Bia là thức uống bổ dưỡng và tốt cho tim mạch. Uống bia điều độ sẽ làm giảm mức cholesterol xấu, cải thiện cholesterol tốt trong cơ thể.
4.Làm đẹp da và tóc
Bia chứa một lượng protein dồi dào nên bia thực sự là thức uống rất tốt đối với làn da và mái tóc. Các bạn gái có thể chọn loại bia có hàm lượng protein cao hơn các loại bia thông thường để đạt hiệu quả tốt nhất.
5.Cải thiện sức mạnh não bộ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống bia điều độ sẽ bảo vệ bộ não khỏi những suy thoái liên quan đến tuổi tác.
6.Cải thiện một số chức năng
Bia chứa lượng lớn chất xơ, rất hữu ích trong việc làm sạch ruột già và cải thiện nhu động ruột. Ngoài ra, bia dồi dào vitamin, nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kẽm, kali, sắt, giúp cải thiện chức năng của tế bào vận chuyển ôxy trong cơ thể.
