5 mẹo đánh tan mỡ bụng nhanh chóng chỉ bằng chanh
Chanh là thần dược giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả
Nước chanh ấm
Bạn pha một ly nước chanh ấm, với nguyên liệu như sau: 1 trái chanh và 750 ml nước ấm hòa chung với nhau, cộng thêm một chút muối và uống mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ được mỡ thừa ở vùng bụng một cách đáng kể, ngoài ra còn kích thích quá trình trao đổi chất, thải độc tố ra ngoài cơ thể.
Nước chanh ấm giúp giảm cân hiệu quả và thanh lọc thải độc tố cho gan
Đắp chanh ở vùng bụng
Bạn cắt chanh thành những lát mỏng, sau đó đắp lên bụng để trong vòng 25 phút. Thực hiện cách này hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ được mỡ thừa ở vùng bụng nhanh chóng, và giúp bạn có vòng eo thon gọn như ý Bên cạnh đó chất oxi hóa có trong chanh còn có tác dụng tẩy tế bào chết, mang lại cho bạn làn da trắng sáng mịn màng.
Đắp chanh vùng bụng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả
Nước trà chanh
Bạn nấu một ấm trà tươi và sau đó vắt thêm nước cốt chanh vào và uống mỗi ngày, nhờ sự kết hợp mạnh mẽ giữa vitamin C có trong chanh và chất catechin chứa trong trà xanh, có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Đồng thời chống oxi hóa và tái tạo làn da. Do vậy mà giúp bạn giảm cân hiệu quả và có làn da đẹp tự nhiên.
Nước trà chanh vừa giúp giảm mỡ bụng vừa giúp thanh nhiệt cơ thể
Nước chanh và mật ong
Pha một ly nước chanh với nước ấm cùng với một ít mật ong, mỗi ngày bạn uống trước bữa ăn khoảng nửa tiếng, sẽ tạo cảm giác no lâu và giúp bạn hạn chế được lượng thức ăn nạp vào cơ thể, ngoài ra còn giúp bạn đốt cháy được lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Nhờ đó mà giúp bạn giảm cân hiệu quả.Ngoài ra còn giúp chống lão hóa ngăn ngừa nếp nhăn và chống táo bón.
Nước chanh và mật ong vừa giúp giảm mỡ bụng vừa làm đẹp da
Giảm cân với vỏ chanh
Không chỉ nước chanh mới giúp giảm cân mà vỏ chanh cũng có tác dung không kém, trong vỏ chanh có chứa pectin có tác dụng hấp thu đường và giúp duy trì cân nặng ở mức ổn định, do vậy mà hỗ trợ cho việc giảm cân đạt kết quả tốt.
